颈椎骨软骨病是一种以椎间盘退变为特征的脊柱疾病,其高度显着降低,边缘骨赘的反应性生长以及椎间盘硬化。
颈椎区域的椎骨彼此足够接近。该区域的肌肉结构发育相对较弱,因此,颈椎骨软骨病即使在轻微负荷的情况下也会导致椎间盘移位,继而压迫神经和血管。
受骨软骨病影响的椎间盘软骨组织逐渐转变并退化为骨形成。结果,椎间盘变硬变小,最终失去椎间盘之间的缓冲性能,从而对神经末梢造成压力,进一步出现疼痛。
颈部区域的椎间盘是纤维软骨板。椎间盘中间是核,周围有纤维环,即类似肌腱的组织。椎间盘没有血管系统,因此营养是在其他组织的帮助下发生的。
椎间盘的一个重要来源是脊柱肌肉,正是它们的营养不良导致了骨软骨病的症状. 在举重、跳跃或其他体力消耗的过程中,脊柱的减震功能保持椎骨之间的必要距离。这种疾病是一种病理学。下图。
我想强调一下,因为突出物(骨软骨病的主要迹象)更容易在腰椎中形成,因此出现并发症 - 椎间疝。
椎间盘突出是椎间盘的脱垂(突出),没有纤维环破裂。
髓核外流,即纤维环破裂,是椎间盘突出——骨软骨病的最后阶段。
发展原因
- 感染。
- 陶醉。
- 代谢性疾病。
- 年龄变化。
- 遗传易感性。
- 饮食中缺乏液体和维生素(营养不良)。
- 脊髓损伤。
- 超重。
- 坏生态。
- 姿势障碍。
- 拉奇奥坎普西斯。
- 扁平足。
- 一种久坐不动的身体生活方式。
- 脊柱节段不稳定。
- 长时间处于不舒服的位置(椎间盘受压)。
- 频繁的抖动运动或身体姿势的变化。
- 由于使用不舒服的鞋子,例如高跟鞋,导致脊椎超负荷。
- 体育锻炼。
- 肌肉骨骼系统发育不均。
- 怀孕。
- 紧张的情况。
- 过量饮酒。
- 抽烟。
- 低温。
- 长时间呆在寒冷的环境中。
- 神经紧张。
体征和症状
颈椎骨软骨病有以下症状:
- 头晕、头痛. 应该强调的是,在大多数情况下,颈椎骨软骨病的迹象都伴随着头痛。这种情况与颈部和头部血管的压力有关。通常,这些症状和疼痛综合症会给人带来严重的不适,从而降低表现。此外,头痛随着身体的各种运动而加剧;
- 头晕在头部急剧转向一侧时出现;
- 胸部和手臂疼痛颈椎骨软骨病期间,与心绞痛的体征非常相似,即心脏有灼痛或压痛。在大多数情况下,手部疼痛伴随着刺痛和麻木感;
- 腰痛- 这是颈椎骨软骨病最常见的症状。一种类似强烈疼痛的不愉快感觉延伸到手的手指;
- 舌头麻木. 这种颈椎骨软骨病症状的出现会导致舌头运动受限。在这方面,许多患者抱怨声带的音调(它们变得非常粗糙)以及言语的变化。
诊断
因此,诊断和治疗是由医学专家 - 脊椎科医生、骨科医生、神经外科医生在对患者进行视觉检查的情况下进行的,并结合对活动受限或畸形的投诉进行检查。检查坐姿、躺下、站立、休息或运动中的患者。脊柱区域的损伤程度是根据特殊方案确定的。
通过感觉脊柱来确定疼痛的位置、程度和性质,沿着脊柱增加肌肉的张力。弯曲、转动、弯曲身体表示受影响区域的运动范围。
将来,使用 MRI、计算机断层扫描或放射线照相术诊断骨软骨病。检查宫颈区域血管的状况需要预约双面扫描或超声断层扫描。
治疗
颈椎骨软骨病及其并发症的治疗采用保守方法,旨在消除疼痛综合征、脊柱根部功能障碍,以及防止脊柱结构营养不良变化的进展。在保守治疗无效的情况下,根据一定的适应症,进行手术(手术)治疗,治疗量取决于骨软骨病的临床表现和病变的水平。
骨软骨病的治疗直接取决于病程的严重程度、年龄相关的变化、使用的治疗方法、是否认真执行主治医师的建议和处方. 通常,在治疗开始时,颈椎疼痛会增加,但很快就会通过使用药物、物理治疗程序以及进行物理程序和治疗性按摩而停止。
治疗骨软骨病最有效的结果是对整个肌肉骨骼系统疾病的综合治疗。
练习
颈椎骨软骨病的锻炼和体操有助于减轻疼痛,加强颈椎肌肉,使骨软骨病减少复发的可能性。
- 建议从一个简单的练习——颈椎的十个急转弯. 体操的进行如下:头部朝一个方向转动,同时在某个点冻结几秒钟,然后在另一个方向重复该过程。练习时,头部不要低垂,视线朝向前方。
- 练习 - 头部倾斜. 头部向左倾斜以与耳朵接触肩关节,肩膀必须保持放松。我们在右侧重复。上述练习恢复了减震性能。下图。
- 颈部肌肉的伸展运动。我们弯曲脖子并前后倾斜头部。在向前移动的过程中,下巴压在胸前,并保持在类似的位置几秒钟。结果,我们将头部拧到原来的位置并向后倾斜。练习重复十次。
如您所见,颈部锻炼或体操非常简单,但非常有效。最主要的是经常锻炼。.
按摩
骨软骨病不是一句话!药物治疗、按摩、治疗性锻炼在家里是很可能的。
患有骨软骨病的颈椎按摩是在您身边的人在场的情况下进行的。按摩油用于减轻不适。
为执行该程序,准备好颈部,从而将患者放在宽阔的表面上,并将折叠的毛巾放在肩胛骨下方。这些动作将有助于拉伸颈部肌肉并拉长脊柱。有一段时间,患者的肌肉放松。结果,患者坐在椅子上,背部挺直。.
一定时间后,用按摩油润滑颈部。该油考虑了具有缓解头痛作用的药物。这种油通常含有辣椒素,使用时会发热,从而在进行按摩时提供舒适的环境。
因此,按摩开始如下,斜方肌被摸索,从颈部上部下降到肩部。用力揉捏它以感受压力,但轻轻揉捏,没有疼痛。用右手按摩左侧的肌肉。每块肌肉计数五分钟,然后让其休息并再次重复。
通过用热毛巾包裹按摩的地方来完成按摩,之后需要卧床休息。. 适当的按摩运动会导致嗜睡。